Tecken på att din partner är otrogen
Misstankar om att din partner skulle kunna vara otrogen kan skapa stort obehag och oro. Men vad ska man egentligen hålla utkik efter? Här ger vi dig några tecken att titta efter och hur du kan hantera situationen.
Ändringar i beteendet
Ditt första tecken kommer ofta från en förändring i din partners beteende. Kanske är de mindre tillgängliga, distanserade eller konstant distraherade? Eller så kanske de uppträder mer hemlighetsfullt än vanligt.
Ändringar i utseende
En plötslig förändring i hur din partner klär sig, hur mycket de tränar eller hur mycket tid de lägger på sitt utseende kan också vara tecken på otrohet.
Ändrade planer och rutiner
Din partner kanske arbetar övertid på jobbet, eller kanske de tillbringar mer tid borta hemifrån utan någon tydlig anledning?
| Tecken | Beteende | Åtgärd |
|---|---|---|
| Ändringar i beteendet | Bli mer hemlighetsfull eller distanserad | Uppmärksamma förändringen och försök prata om det |
| Ändringar i utseendet | Spenderar mer tid på att ta hand om sig själv | Fråga om det finns någon särskild anledning |
| Ändrade planer och rutiner | Ändrade arbetstider eller hobbies | Bekräfta anledningen, om möjligt |
Kom ihåg, alla dessa tecken är bara spekulation. Det viktigaste är att ha en öppen och ärlig kommunikation med din partner om dina misstankar och känslor.
Att hantera misstanke om otrohet
Hur konfronterar man då sin partner om man misstänker otrohet? Det viktiga här är att hålla sig lugn och taktfull. Försök att undvika anklagelser, speciellt om du inte har konkreta bevis. Din målsättning bör vara att inleda en diskussion, inte ett gräl.
